Sportovní psychologie

V této části blogu bych se rád věnoval sportovní psychologii, jelikož jedním z mých snů, je být sportovním psychologem. Nepovažuju se za odborníka, ani nemám žádné konkrétní vzdělání ve sportovní psychologii, ale snažím se sám vzdělávat. Čtu odborné články a knihy, poslouchám rozhovory a inspiruju se od lidí, kteří se v oblasti sportovní psychologie pohybují. Proto články, které budu psát, nebudou žádnými odbornými texty, ale spíše mé názory a pocity na různá témata, která se ke sportovní psychologii dle mého vztahují a zaujali mě. Pokud ovšem pro někoho budou poučné a inspirující, bránit tomu nebudu :)


 

Většina sportovců dělá svůj sport, protože ho mají rádi, baví je, užívají si společnost kamarádů a dělají něco pro své zdraví a to nejen fyzické, ale i psychické. "Nic víc" od toho nepotřebují. Často je spojuje jedna věc, cíle. Sportovci si stanovují cíle. Někteří před začátkem sezóny, někteří v průběhu a někteří si je nedávají vůbec. Na konci pak...

Nemusíme chodit kolem horké kaše. Každý z nás se už se svou vnitřní řečí setkal. Možná to jen nenazval přímo takhle. Někdo v tom vidí sám sebe, jak si našeptává do jednoho a druhého ucha. Někdo vidí panáčka na každém rameni, kde ho jeden podporuje a druhý sráží dolu. Někdo pro změnu jen slyší svůj hlas, který mu zní v...

Dva pojmy, který se místy zaměňují. Není divu. Jsou si totiž v něčem velmi podobné. Přesto při sportovním výkonu mohou hrát jinou roli. A nejen při sportovním, ale pro někoho i v osobním životě. Často totiž sportovci slýchají, že si musí věřit a že musí mít vysoké sebevědomí.

Spousta sportovců si už uvědomila, že sport není pouze o fyzické stránce, ale také psychické. Spousta už také ví nebo tuší, co je potřeba mít z té psychické stránky. Například být dostatečně koncentrovaný, mít čistou hlavu, zvládat dech nebo mít pozitivní myšlení a pomáhat si vnitřní řečí. I trenéři to ví, a proto pokřikují pokyny jako: Musíš se...

Talent

05.01.2021

Všichni v životě obdivujeme talentované lidi. Talentované hudebníky, malíře, herce, kuchaře nebo sportovce. Koukáme na ně jako na lidi, kterým byl dán talent od Boha. Jenže je tomu opravdu tak?

© 2018 Ulevit hlavě Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky